在月经期间可以吃火龙果吗？

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  李亚栋renren

  月经期间可以适量吃一些火龙果，但是不要多吃，因为火龙果属于凉性的水果，在月经期间如果吃得过多，容易造成腹痛，会引起痛经的症状，所以在月经期间尽量少吃或者是不吃火龙果，特别是不能吃冰箱里拿出来的火龙果。在月经期间另外一些寒性的水果也不要吃，比如西瓜、梨、香蕉等等，都属于寒凉性的水果，在月经期间也是尽量不吃或者少吃。在月经期间，还要注意保暖，在饮食上要特别注意不吃一些辛辣刺激的食物，以及生冷的食物，可以吃一些富有营养的食物，可以吃一些时令的瓜果蔬菜。

  2021-6-25 13:54:28来自甘肃张掖市的网友回复 0

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  镁羊羊

  在来月经期间最好不要吃火龙果，火龙果属于寒凉性的水果，如果在经期吃了寒凉性的食物或者水果，可能会引起下腹部的疼痛或者有可能会导致月经淋漓不尽的情况，在月经期的饮食还是要注意的。在月经期的时候可以吃芒果、可以吃榴莲、苹果、葡萄、草莓，这些水果对月经都没有影响，建议最好是吃常温下的水果，如果是吃相对温度比较低的水果可能会刺激胃肠道，引起子宫平滑肌收缩而导致痛经的可能性，这一点对于女性来说一定要给予注意。另外，在经期也不可以喝酒，也不可以吃活血的药物。

  2021-6-25 13:54:16来自安徽六安市的网友回复 0

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  妹梅ooo

  如果属于偏寒的体质，月经期间不建议食用火龙果。火龙果属于寒性水果，体质偏寒的女性使用火龙果容易导致经期腹泻、月经量减少、闭经等情况。如果属于偏热体质，月经期间容易出现便秘的情况，月经期间可以食用火龙果，其具有调节胃肠蠕动的作用，能够预防经期便秘。火龙果含铁比较丰富，对于月经量多存在缺铁性贫血的人多食用，可以增加铁的含量并起到辅助治疗作用。月经期间食用火龙果时建议食用常温状态下的火龙果，不建议食用刚从冰箱里拿出的火龙果，以免引起经期腹泻及痛经。食用火龙果时还应注意控制量，避免过量食用以免加速胃肠蠕动，引起胃肠道出现不适。

  2021-6-25 13:53:45来自安徽滁州市的网友回复 0

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