吃了两块75%的黑巧，大概多久可以给宝宝喂奶？

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  小潼潼妈妈呀

  在哺乳期间宝妈可以适当的吃一些巧克力，但是需要注意避免大量的服用，否则会影响到母乳质量。巧克力具有着改善心情的作用，可以调节人体内的激素水平，适当服用，有益于身体健康。但是因为其中含有着可可粉，会引起中枢兴奋，所以在哺乳期间不能大量食用，而且在食用后，建议隔2-4小时后再喂奶。
  
  宝妈哺乳期间，还需要多服用一些新鲜的蔬菜和水果，有益于身体健康和奶水的质量，如可以服用苹果、葡萄、菠萝、柚子等;还需要保持良好的心态，这样母亲情绪稳定，则宝贝的身心健康才能得以保障。

  2021-7-3 07:04:03来自河北秦皇岛市的网友回复 0

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  奶牛妹@

  母亲在吃了巧克力以后给孩子喂奶也不会给孩子造成太大的损害，可能就是宝宝会稍微兴奋一点，因为巧克力里面还是拥有少量咖啡因，所以就容易造成睡眠不好了，另外就是比较兴奋。再有巧克力含有较多糖分，高脂肪量，容易消化不好。你自己也不是狂吃，那么问题是不会太大，所以是现在开始就不吃就可以了，吃完了巧克力建议隔4个小时再给孩子喂奶。同时，在哺乳期的妈妈们，吃巧克力时要注意以下几点。
  
  1.哺乳期偶尔吃点巧克力是可以的，但不要吃太多，每次吃一块即可。因为巧克力热量太大，吃多容易上火，也会影响宝宝的;
  2.不要饭前空腹吃巧克力，由于巧克力的脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，导致妈妈不爱吃饭，身体发胖等;
  3.吃过巧克力后及时漱口，巧克力含糖量较高，吃后要注意口腔卫生，以防蛀牙;
  4.如果有血糖高或者糖尿病的妈妈最好不要吃巧克力。

  2021-7-3 07:42:07来自新疆喀什市的网友回复 0

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  さ ｀用微笑代替所有情绪

  一般会在6个小时左右代谢完，建议你6小时后，再给宝宝喂奶。一般来讲，吃巧克力后可以喂奶，但是在大量吃巧克力之后最好不要喂奶，因为巧克力里面还有咖啡因这种物质，咖啡因能够引起宝宝兴奋，而且也会影响到宝宝的大脑发育，所以最好注意一点，不要经常过量吃巧克力，宝妈在给宝宝喂奶的过程中一定要注意自己的饮食问题，尽量吃一些清淡和容易消化的食物，避免辛辣刺激，以免让宝宝出现消化不良问题。
  
  

  2021-7-3 07:52:15来自北京的网友回复 0

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