子宫切除现在也变成了一种很常见的妇科手术,做完子宫切除术后,下腹可能微胀,这或许是由于肌肉松弛所致。物理治疗师可以教患者练习一些动作,使这部位肌肉结实起来。但到恢复正常,便需要数星期或更长的时间。
子宫切除后的注意事项:
1.子宫切除者,不会再有月经。
2.手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活。
3.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。
4.三个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的
运动,以免造成骨盆腔内出血。
5.如厕后,由前往后擦拭以避免感染。
6.每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的
分泌物,若有以上症状请尽速回诊。
7.多吃蔬果及高纤类之食物,每天摄取2000-3000cc水份,预防便秘。
8.若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,应多增加钙质及荷尔蒙摄取,如:动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。
9.於六周内勿采阴道灌洗及盆浴。
10.多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
11.饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃。