孕妇能做家务吗？能吃辣吗？

我比较爱整洁，所以有轻微强迫症，喜欢扫地拖地，整理东西！而且是个劳碌命，别人干的我都看不过去，就喜欢自己做，我知道这是病，得治！前期孕反严重我也没有动过，现在4个半月多了，又开始闲不住了！今天擦了茶几，沙发，还拔了一点院子花谱里的草，当然都是在我体力接受范围内！很多人都说不能做家务，我婆婆我老公看到的话都会说我，搞的我干活还要偷偷摸摸，今天就是他们都不在我在院子里拔草的！我觉得没这么夸张吧，如果不挤压到肚子，不长时间劳动，偶偶动一下不是蛮好的吗？以前的妇女怀孕经常干活到生产好像也没什么问题，当然也不是和以前人比，就想问偶偶做比较轻松的家务应该没有什么问题吧？还有一系列说孕妇不能吃辣的，可是我不喜欢清淡的东西，不然会黄疸，然后还要吃鹅蛋，啊啊啊，我要崩清了，为什么孕妇有这么多禁忌！我朋友说她孕期很忌口，所以没有黄疸，我一胎就有黄疸，难道就是我没有忌口的原因吗？怀个孕也这么卷了吗？太难了