备孕期间吃什么好助孕,男性怎样让精子增多？

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咨询时间：2021-12-11 11:01:271351

您好，备孕期间夫妻双方除了出一些有营养的食物外，可以吃一些豆类食品，比如黑豆，黑豆中存在特殊物质更利于女性自身促卵泡的发育。

豆类食物怎么做呢？

黑豆浆，汤，粥这些都是可以的。

嗯嗯，那吃什么可以促进排卵和泡卵成熟呢？

燕麦、玉米、瘦肉、牛奶蛋等；还可以多吃一些水果，如猕猴桃、木瓜、葡萄、山楂等，都是可以的。

女性备孕期间吃什么可以有助于生男孩呢？

如果想生男孩的话可以吃一些碱性食物，改善身体酸碱怀孕，但这个方法也不能确保100%就能够怀男孩。

那男性怎样做才能让精子量增多呢？

可以通过房事前禁欲，去吃一些比较有对身体有益的食物。首先可以吃一些韭菜炒鸡蛋，对男性壮阳是比较好的食物，以及戒烟戒酒，不熬夜等。

哦哦，好的，谢谢。

不客气。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准