血糖高三餐食谱吃什么好呢？有什么推荐一下吧。

全部评论6条回复

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  允晴悠悠

  如果是血糖比较高的话，我觉得你应该要吃点五谷杂粮的，但是不建议你吃米饭。

  2022-3-1 19:11:14来自重庆的网友回复 0

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  呛人心i

  这个时候要饮食清淡一点，不要吃油腻的东西，比较难消化的东西也要少吃一些。

  2022-3-1 19:25:25来自四川德阳市的网友回复 0

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  墨雨无痕﹌

  可以每天吃粗粮的，不要吃太多的面食还有就是不要吃太多的甜品，多喝点水，多活动

  2022-3-1 19:36:33来自云南玉溪市的网友回复 0

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  天水试管婴儿

  血糖比较高的话，你还是多吃粗粮，平时的时候水果要控制，多吃，低糖的东西

  2022-3-1 19:57:26来自黑龙江佳木斯市的网友回复 0

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  甜腻夏季

  比较高一点的话就想要控制一下自己的饮食方面，不要吃太甜的东西，自己要注意休息

  2022-3-1 20:01:26来自青海果洛市的网友回复 0