出月子吃什么下奶快？什么食物可以下奶？

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  落花人独立

  可以喝点猪蹄汤，鱼汤或者是乌鸡汤，不过，蔬菜水果也一定要吃的，多给宝宝吸吮。

  2022-3-22 19:24:18来自香港的网友回复 0

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  蓝色梦境

  刚生完宝宝之后，可以让宝宝多吸，这样才可以促进乳汁的分泌，一定要清淡饮食，下奶之后再进补

  2022-3-22 19:33:36来自甘肃嘉峪关市的网友回复 0

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  在笑

  出了月子之后也可以继续吃一些下奶的汤汤水水，例如鲫鱼汤猪蹄汤和小虾皮汤等，多让宝宝吸吮刺激泌乳素分泌

  2022-3-22 19:35:59来自山西运城市的网友回复 0

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  大号儿童/

  可以多吃点猪蹄花生汤。还有就是一些鲫鱼豆腐汤的，需要营养增强一些的

  2022-3-22 19:44:24来自重庆的网友回复 0