家庭心理咨询：走出原生家庭创伤

全部评论17条回复

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  风向的人

  情感忽视简直无处不在~ ~
  情感忽视问卷
  你是否有以下经历：
  1.有时会感觉与家人和朋友格格不入。
  2.对不依赖他人感到骄傲。
  3.不喜欢求助于他人。
  4.朋友或家人会抱怨你冷漠疏远。
  5.你感到还没有发现自己生命的潜能。
  6.经常希望自己独处。
  7.暗暗地觉得自己可能是个骗子。
  8.在社交场合中会感到不舒服。
  9.经常对自己失望或是生自己的气。
  10.对自己比对他人严苛。
  11.拿自己与他人比较，并觉得自己不如别人。
  12.比起人，更喜欢动物。
  13.经常无缘由地觉得暴躁，不开心。
  14.不清楚自己的感受。
  15.分辨不出自己的长处和短处。
  16.有时感觉自己是旁观者。
  17.相信自己是那种很容易过隐士生活的人。
  18.很难让自己冷静。
  19.总觉得有什么拖你后腿，让你无法活在当下。
  20.会感到内心空虚。
  21.隐隐地觉得自己有问题。
  22.很难自律。
  看看你选“是”的选项。这些选项预示着在这些方面，你可能经历过情感忽视。

  2019-7-9 08:54:07来自湖北鄂州市的网友回复 0

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  热血已凝固

  在这个世界上有一件事是绝对不能忘记的。如果你忘记其他事情，只有那件事没有忘记，你就不用担心；反之，如果你记得、参与并完成其他事情，却忘记那件事，那你就等于什么也没有做。——鲁米

  2019-7-9 12:53:56来自陕西宝鸡市的网友回复 0

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  杰倫v殘血

  情绪，情感主题方面的答疑解惑，可以跟帖，私信。

  2019-7-9 21:27:46来自山东枣庄市的网友回复 0

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  不孕不育中药

  《在父母的打击中成长，要如何重建自信？（自我成长心理咨询）》
  在知乎上输入这样一个问题：从小就缺乏自信的孩子是什么感受？
  回答是这样的：
  自己能做的事绝不麻烦别人；
  别人分东西时，每次都拿最少的那份；
  说话声音很小，不敢看人的脸；
  走路习惯性低头，遇人就缩在角落；
  被人夸和关注永远受宠若惊，然后就会焦虑，觉得自己根本不配。
  一直觉得我不重要。
  从来也不会跟人提要求。
  经常怀疑自己。
  随和，偶尔吃亏也总是默默接受。
  怕失败，所以不敢努力，怕努力依旧失败。
  留言里，说自己全中的人，不在少数。一个朋友分享的故事：
  “从小到大，只要做错事，就会被爸爸大吼大骂。不小心摔碎一个碗，也会悄悄地打扫干净，因为太害怕，后来做相同事情总是畏畏缩缩的，非常紧张。
  现在我变成了妈妈，有了自己的女儿，我不希望她继续在这种担惊受怕的日子里长大。”
  朋友在很长一段时间里，都觉得自己是个非常胆小的姑娘，她说最可怕的是，自己差一点儿又让女儿重蹈自己的覆辙了
  千万不要以为，打压式教育，就一定能出人才。
  真正的教育只有一种，就是在爱与尊重之中，引领孩子走向他向往的远方。

  2019-7-10 10:16:26来自山西晋中市的网友回复 0

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  宝盒

  思维决定情绪——改变认知，战胜负面情绪

  2019-7-10 12:39:44来自天津的网友回复 0

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  三宝快来

  1、怎样做好自我心理保护
  2、为什么心理健康要靠自己把握
  3、为什么对自己和家人的身体要有敬畏之心
  4、面对逆境，化解忧愁烦恼

  2019-7-10 18:57:31来自宁夏吴忠市的网友回复 0

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  天蝎在煎蛋

  心静，心净，心敬：
  在静中我们能够思考学习，能重新认识自己，找到人生正确的灯塔；
  在净中我们能够学会放下，能找回自己，找回纯净的心和感恩的心；
  在敬中我们能够洗礼傲慢，能端正态度，做到谦卑，恭敬身边所有人与物。

  2019-7-10 21:42:31来自广西防城港市的网友回复 0

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  硕宝宝

  每个人都是为自己活的。
  只是有的人做到了，有的人没做到。
  没做到的人，当然不是不想做到，只是一直还没有找到……

  2019-7-11 09:01:12来自新疆石河子市的网友回复 0

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  我现在在想

  真正的自信
  接纳不完美的自己，
  并非是说，自己就这样了，
  我喜欢这样的自己，
  不用再改变了。
  而是要认识
  现在有不足，
  并不代表以后会永远这样。
  现在不够好是因为过去努力得不够，
  或者有做错的地方，只要加以改善，
  就会变得越来越好。

  2019-7-11 15:37:08来自江苏苏州市的网友回复 0

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