春困是身体发出求救信号吗,春困特别严重是什么原因

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咨询时间：2022-3-28 10:15:19331

今天看到热搜说春困可能是身体发出的求救信号，这是真的吗，我最近就非常的困，不会是身体出了什么问题吧？

这个也不全是，还是要看具体的情况，如果是熬夜、没睡好犯困是很正常的，但是如果你作息什么都正常，还是频繁犯困，就要引起重视了，必要的时候要去医院。

春困是人体机能随季节和气温变化，而自身调节的一种生理现象，除未休息好之外，春困或是心血管类疾病的示警，如高血压、冠心病或糖尿病等。

甲状腺有问题是不是会犯困，听很多甲状腺有问题的人都说自己犯困，而且看着也没有精神。

甲状腺是人体最大的分泌器官，如果甲状腺激素分泌过多就会精神亢奋，如果没有足够的甲状腺激素，就会看着没有什么精神，容易犯困等，甲状腺功能减退会导致身体代谢水平降低，如果经常感觉睡不醒，困倦乏力，做什么都没干劲儿，就要考虑到甲减的可能。

春困有没有什么方式能够缓解了，感觉一到春天就会平常要困一些。

首先要保证睡眠充足，其次就是要多运动，在饮食方面也要以低盐清淡的为主，多吃一些绿色蔬菜和水果，多吃辛甘发散温补阳气的食物，如葱、蒜、香菜等。最好就是可以按摩太阳穴等。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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