孕期半夜醒来睡不回去怎么办呢？吃什么有助于睡眠呢？

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  你与时光皆薄情°

  这个应该是你的压力太大引起的，你要放松心情，不要给自己太大的压力，慢慢的调理一下身体。

  2022-3-31 21:22:33来自江西赣州市的网友回复 0

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  雨后、云初霁

  怀孕的时候如果睡不着，翻来覆去的，你可以在白天的时候减少你的睡眠时间

  2022-3-31 21:30:24来自香港的网友回复 0

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  我还能承受。

  你可以枕头下面放一个柠檬，然后睡觉之前热水泡泡脚，不要放中药的纯水

  2022-3-31 21:47:46来自浙江绍兴市的网友回复 0

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  废途

  怀孕期间的时候如果醒来睡不回去，这也是很正常的，可以躺在床上闭上眼睛，什么都不要想，全身心的放松，应该慢慢就睡着了

  2022-3-31 21:53:36来自北京的网友回复 0