产后减肥有什么食谱推荐吗？或者有运动推荐？

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  浮 夸丶

  产后减肥，你可以多吃一些牛肉，这种优质的蛋白，平时的时候注意控制热量的摄入

  2022-4-4 15:44:58来自山东枣庄市的网友回复 0

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  gsl - 记住硪

  这个有很多的，但是如果你真的怀孕期间或者是哺乳期间，就不要刻意的节食减肥了。

  2022-4-4 15:49:30来自贵州遵义市的网友回复 0