痔疮最佳的自愈方法,痔疮外痔肉球怎么消除

1、用盐水坐浴：坐浴其实在很多时候是治疗痔疮最好的方式之一，也有很多相关的土方子可以选择。其中最简单的就是用盐水坐浴，使用之前先将肛门清洗干净，然后在热水中放入一定量的盐。在水温还比较高的时候利用水蒸气热熏，然后再用盐水进行清洗。这样一来能够改善肛门周围的微循环，防止病变的情况更加严重，有一定的治疗效果。

2、保持肛门处的清洁：除了每天晚上睡觉之前做盐水坐浴以外，在每次上完大便以后一定要将肛门周围的地方洗干净，这样做的目的是为了防止周围被感染，让病症变得更严重。有些人还可能出现出现瘙痒的情况，通过清洗也是能够缓解瘙痒感的。如果有条件的话，可以选择用温热的盐水来洗，效果也是很好的。

3、保持合理的运动：痔疮最佳的自愈方法俗话说生命在于运动，可促进人体的血液循环，提高人体的新陈代谢。痔疮最容易发生在久坐的人身上，运动可以避免静脉血液疲积于肛门部，防止血管发生曲张，强化自身的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种疾病都有着非常好的效果，从而可预防痔疮的发生。因此建议大家应该根据自己的实际情况为自己制定一个合理运动计划，并长期坚持下去。

4、坚持好的作息和饮食：不好的生活作息或者是不良的饮食习惯都是可能导致病症情况变得更糟糕，因此想要达到一个自愈的效果，就一定要保证良好的作息以及合理的饮食习惯。做到早睡早起，且饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜及水果，每天多喝水。其实痔疮大部分情况下都是因为便秘导致引起的，只要改善了自身的作息和饮食习惯，就能有效避免病症情况变得更加的严重。

5、做提肛运动：提肛运动是非常有必要的，需要每天都做，可以提高肛周的血液循环，让肛门具有更好的弹性和收缩能力，随时随地都可以做。

6、多喝茶：蒲公英是痔疮的“死敌”，蒲公英消炎排脓具有特别好的作用，见效快。方法也很简单:把干品蒲公英根泡水喝即可，喝的时候可以适当加点白糖喝蜂蜜。轻的痔疮连续喝个五六天，一天喝两次。

其实外痔小肉球只不过是其一个最典型的症状,如果不愿意就医我们可以采取一些外用药膏，如果痔疮经久不愈,很容易引发更严重的情况,比如继发感染、疼痛加剧、贫血甚至是嵌顿坏死，严重影响我们的生命健康。