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三个月减肥50斤的方法有吗，三个月减肥30斤可能吗

尹顾问

尹顾问孕儿吧优选顾问

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咨询时间：2022-4-30 09:58:59363

三个月减肥50斤的方法有吗，三个月减肥30斤可能吗？

您好，想要三个月减肥50斤必须需要严格控制饮也要配合锻炼才有可能能够瘦50斤，但是每个人的身体代谢机能不一样所以经过严格管理瘦下来的斤数也不一样。

三个月减肥30斤可能吗？

科学减肥是有可能的。

一般3个月正常能瘦多少？

决定能够瘦多少具体看个人减肥方式。

理论上，三个月体重下降2~3%，减肥效果就不是很好，体重下降3~5%，为正常的减肥。

好的。

150斤一个月能减20斤吗？

不太现实，如果体重减太快会对身体造成一定影响。

我知道了，谢谢。

不用谢

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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