孕中期适合做什么运动可以有助于缓解便秘呢？

全部评论6条回复

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  手心早握不住你的温暖 つ

  散步。然后多吃水果蔬菜，水果里西梅，火龙果，香蕉都会促便，你可以试试，尤其西梅

  2022-5-12 23:17:06来自贵州贵阳市的网友回复 0

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  香港试管婴儿

  早上没起床就先喝一杯凉开水，就是除了睁开眼睛，就是喝水

  2022-5-12 23:18:16来自广东江门市的网友回复 0

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  仙女抱喵

  我们这个时候适当的散散步，不要做太激烈的运动，要不然会影响到孩子的健康。

  2022-5-12 23:22:14来自湖北黄石市的网友回复 0

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  唯美的记忆

  可以每天散散步呀，然后吃点益生菌，也可以吃点红心火龙果，都是可以帮助改善

  2022-5-12 23:28:58来自广西白色市的网友回复 0

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  天空寂寞需要白云

  孕中期的话自己注意一下饮食就好了呀，不要吃得太过干燥，不好消化就可以了

  2022-5-12 23:35:08来自浙江丽水市的网友回复 0