0-3个月宝宝睡眠方案有哪些可以改善宝宝睡眠质量呢？

全部评论6条回复

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  银川试管婴儿医院

  我觉得首先是在睡觉之前不要吃得太饱，或者不要让宝宝太过于饿，还有就是不要让宝宝在睡觉之前玩的太过于疯，最后就是一定要让睡觉前保持安静的环境。

  2022-7-8 14:39:44来自广东佛山市的网友回复 0

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  纸玫瑰

  我觉得小月龄的宝宝睡眠时间还是比较长的，所以宝宝有的时候清醒也是起来玩一会，也有可能是饥饿了

  2022-5-13 11:37:11来自天津的网友回复 0

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  我的小奶牛呀

  宝宝现在睡眠质量不好，有可能是因为缺乏安全感，你可以哄哄他的

  2022-5-13 11:38:06来自安徽池州市的网友回复 0

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  飞车丶害人不浅**

  像宝宝睡眠的时候，尽量给宝宝营造一个睡眠的氛围。然后尽量的保持安静吧。

  2022-5-13 11:39:31来自江苏连云港市的网友回复 0

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  夢桥 花开 て

  晚上睡觉前要有睡眠仪式，家里要安静，周围不要太亮，白天睡觉可以正常干活

  2022-5-13 12:01:50来自河南许昌市的网友回复 0