孕妇长期侧卧睡觉肩膀疼怎么办？如何缓解呢？

全部评论7条回复

• 

  选择莣记

  怀孕真的好辛苦啊

  2022-7-15 06:26:16来自贵州贵阳市的网友回复 0

• 

  尘沙飞扬

  尽量左右侧睡或者是买一个孕妇枕，这样就可以起到减轻减缓的作用了。

  2022-5-16 15:48:05来自四川德阳市的网友回复 0

• 

  月下醉美人丶

  孕妇长期侧卧睡觉，肩膀疼痛，那你肯定需要改变睡姿了，有可能是压迫的

  2022-5-16 15:49:04来自山东济南市的网友回复 0

• 

  折花几暮

  在孕晚期的时候，主要是以左侧睡为主的。也是可以右侧和平躺的，只是时间不能太长。还有就是你肩膀疼的话可以按摩一下

  2022-5-16 15:51:48来自重庆的网友回复 0

• 

  雨锁蓝心，漫天雪舞沦落

  长期侧卧的话，确实容易腰疼，肩膀疼，可以适当的平躺一下，可以把腿屈膝平躺。

  2022-5-16 16:00:41来自西藏昌都市的网友回复 0

• 

  无视小废物

  妈妈在怀孕的时候，长期侧卧睡觉导致肩膀疼痛的话。可以让家里人帮忙按摩一下肩膀。尽量不要长时间保持一个睡姿。

  2022-5-16 16:08:09来自山东泰安市的网友回复 0