猪肉炖什么汤补血？猪肉含铁高吗？

全部评论8条回复

• 

  巴黎环抱的花海

  瘦肉配一些中草药，可以补气血。

  2022-7-15 05:47:16来自吉林通化市的网友回复 0

• 

  调皮小丽丽

  瘦猪肉加一些中药材，可以补气补血。给您介绍一个便宜好用的药材，党参。党参不用加太多，几克就行。如果气短，上个楼都容易喘的人最适合了。党参可以补气养血，同时可以加上几片当归，生姜，红枣。

  2022-7-15 01:12:58来自海南海口市的网友回复 0

• 

  花发江南

  你好，如果猪肉内含铁高的话，也是根据个人的吸收问题，因为这个根本含血量不高。

  2022-5-19 01:28:48来自西藏那曲市的网友回复 0

• 

  夜美

  可以吃点猪肝红枣铁片。这些都是可以帮助进行补血效果的。对身体比较好的。

  2022-5-19 01:32:37来自河南安阳市的网友回复 0

• 

  不述离殇

  当归黄芪阿胶都可以炖汤喝，牛肉含铁高，可以试试吃牛肉，平时多吃一些菠菜

  2022-5-19 01:39:34来自四川宜宾市的网友回复 0

• 

  萝莉的烦躁期

  这个应该是可以吃的，同时也要加强营养，要吃一些含高蛋白质的食物，慢慢的调理身体。

  2022-5-19 01:45:27来自甘肃合作市的网友回复 0

• 

  巴黎街头℡是谁允诺苍老

  根据自己的口味来吧，你想放什么的话就放什么的呀，可以放点红枣的。这个含铁的话不是很高

  2022-5-19 01:50:51来自西藏昌都市的网友回复 0

您需要登录后才可以回帖登录 |注册