月子炖花生猪蹄的做法怎样的？我是顺产了，怎样好下奶啊？

全部评论7条回复

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  少女的祈祷

  女人坐月子吃猪蹄下奶，最好的方法就是和花生和海带一起煮。这样做出来的猪蹄营养丰富，而且微量元素充足，对于刺激奶水的分泌有很大好处。哺乳期间可以天天吃一顿。

  2022-7-15 13:38:05来自青海果洛市的网友回复 0

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  嚜尒夲凊り

  月子里面尽量也不要吃太油腻的东西，花生猪蹄儿可以去百度搜索一下，都有做法，喝木瓜鲫鱼汤比较下奶

  2022-5-19 11:33:18来自海南屯昌市的网友回复 0

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  带着你的虚伪滚

  吃猪脚汤的话是能够特别的发奶的 ，还能够吃一些鲫鱼汤，月子期间一定要好好休息

  2022-5-19 11:43:54来自内蒙古通辽市的网友回复 0

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  低头〆抚摸你的眼泪

  这个很简单的呀，就把猪蹄洗干净，然后放水里直接炖，快好的时候给花生放进去就可以了。多喝点下奶汤，让宝宝多吸一吸。

  2022-5-19 11:47:56来自湖南湘潭市的网友回复 0

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  ぃ碎花已乱的风年默念、

  下生姜跟猪蹄一起焯水，然后洗净跟花生一起用高压锅炖熟就好，如果是刚生完的第一周，最好不要吃这么油腻的，可以喝一些丝瓜鸡蛋汤，海带汤之类的来下奶

  2022-5-19 11:59:01来自云南昆明市的网友回复 0

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  沉淀555

  也可以补充一些猪蹄花生汤和一些通草汤，那才可以保证更多的营养的

  2022-5-19 12:08:20来自湖北武汉市的网友回复 0