更年期女人如何保养自己，才能让早衰远离我

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  默沫 ゝ

  1。

  2022-9-2 20:24:10来自内蒙古阿拉善左旗市的网友回复 0

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  夜色微凉°

  相信医生做的决定

  2022-8-16 15:11:41来自天津的网友回复 0

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  微塔特vitarte

  1。保证充足的睡眠以及好的睡眠质量。2。要面对工作的压力，经济的压力等学会给自己解压。3。补充一些具有提高免疫能力和抗衰老的作用的食物。比如：萝卜，芹菜，菠菜、猪血、洋葱等。4。良好的生活习惯，禁烟酒，低盐、低糖、低脂肪，多吃豆制品。

  2022-8-15 16:21:29来自广东河源市的网友回复 0

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