宝宝两岁多了,有些挑食,医生说孩子正是长身高的时期,营养一定要跟上,我做了几个裙带菜包子试了下,宝宝果然很喜欢吃,不过我不清楚小孩吃裙带菜会不会长高,加上孩子之前没吃过这个,也不知道儿童吃裙带菜好不好,所以我想问一下孩子适合吃裙带菜吗?
裙带菜营养丰富,食用价值较高,儿童是可以吃的,这款食材的好处有很多,微量元素丰富,含钙量、含锌量较高;孩子吃裙带菜能促进骨骼、神经系统发育;裙带菜可以降低血液中的胆固醇,预防脑血栓。家长可以根据孩子的喜好将裙带菜做成各种口味,如凉拌、煲汤,或者将裙带菜切成碎块用来佐餐调味,夏季吃裙带菜非常开胃,能增加食欲。才反应过来裙带菜是海产品,应该和海带一样含钠量比较高,可是小孩子各项器官都还没发育好,吃这个菜会不会有问题啊,请问裙带菜含钠高孩子能吃吗?
才反应过来裙带菜是海产品,应该和海带一样含钠量比较高,可是小孩子各项器官都还没发育好,吃这个菜会不会有问题啊,请问裙带菜含钠高孩子能吃吗?
虽然裙带菜含钠高,但宝宝适量摄入的话是不会对身体健康造成影响的,家长如果比较担心的话,可以等孩子长大些再让他们吃。一般不建议一岁以下的宝宝吃裙带菜,这个时期的宝宝虽然可以吃辅食,但是咀嚼能力有限,尽量以清淡易消化的食物为主比较好。
我家孩子都两岁多了,看来是可以吃裙带菜了,因为宝宝挑食,好不容易碰到个自己喜欢吃的食物,我打算让孩子先吃一段时间裙带菜再说,可是担心一直吃不好,想问下小孩经常吃裙带菜好吗?
小孩是可以经常吃裙带菜的,只不过裙带菜偏寒性,如果宝宝有腹泻、脾胃虚寒的症状,不宜吃裙带菜。此外,患有甲亢的儿童也要尽量避免食用裙带菜,因为它属于高碘食物,长期食用会加重病情。儿童时期的饮食比较重要,如果家长不知道给孩子吃哪些的话,可以咨询一下营养师。
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