孕妇吃什么油好呢？预期吃哪种油也有要求吗？

全部评论9条回复

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  梦里石榴花

  坚持就是胜利

  2022-8-12 14:56:50来自新疆伊宁市的网友回复 0

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  娇娇0

  建议多食用亚麻籽油。优化胎儿脑发育：大脑的发育从母体就开始了，营养学界要求孕产妇每天摄入1300毫克的α-亚麻酸。因此，孕产妇应当每天补充15毫升左右的亚麻籽油来满足胎儿和幼儿对α-亚麻酸的需求。现在市场上亚麻籽油良莠不齐，建议咨询巴德维中心，他们对素食、亚麻籽油、相关疗法很专业。

  2022-8-7 23:41:35来自西藏阿里市的网友回复 0

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  单身求解放

  橄榄油是最健康的，就是有些贵。也可以选择花生油，农村人自己榨出来的那种，一般价格便宜13元/斤。

  2022-8-7 13:21:33来自广西北海市的网友回复 0

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  偏为你流浪

  孕妇可以吃核桃油，橄榄油或者花生油，平时不要吃那种致癌的东西。

  2022-8-3 15:39:46来自澳门的网友回复 0

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  是管代怀

  这个没什么特殊要求的，只要是用平时用过的东西，这样就没什么太大的问题。

  2022-8-2 01:47:08来自江苏扬州市的网友回复 0

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  微凉小妆

  反正我觉得在怀孕期间的话，我觉得这些都是可以吃的，没有关系的，只是建议一定要注意营养均衡。

  2022-8-2 01:47:11来自北京的网友回复 0

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  乌鲁木齐第三代试管婴儿

  我吃的橄榄油呢，低脂又健康，热炒凉拌都行的。没有要求，我自己想吃的

  2022-8-2 01:47:50来自青海海西市的网友回复 0

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  淮南试管婴儿

  孕妇的话一般建议换着花样吃啊，像茶油啊，花生油啊都能吃啊，这个没有什么要求。

  2022-8-2 01:55:19来自贵州都匀市的网友回复 0

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  折纸飞往麦田

  孕妇吃核桃油，橄榄油或者是花生油都可以，平时的时候不要吃那种致癌的物品就行

  2022-8-2 01:55:46来自河南焦作市的网友回复 0

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