我是刚怀孕1个多月,最近特别想吃酸的,想到百香果就流口水,以前经常吃,现在怀孕了都会收敛一些,想咨询下,怀孕初期吃百香果有没有什么注意事项呢?
百香果虽然好处多多,不过吃的时候还需要注意一下,百香果属于酸性水果,过量使用可能会打破孕妇体内的酸碱平衡,患有消化系统疾病和胃不好的孕妇食用百香果后,容易造成腹泻、腹痛等症状,过敏体质的孕妇不建议食用百香果;在选择百香果时,味道越浓郁表示成熟度越好。
怀孕6个月,最近很想吃百香果,但是又怕吃多了不好,昨天吃了6个,今天都还是特别想吃,想咨询一下,孕妇一天最多可以吃几个百香果?
孕妇食用百香果的好处虽多,却也不能过多食用,过多食用很容易导致孕妇的身体上火。另外,百香果呈酸性,孕妇吃多了容易引起胃酸,所以孕妇一次性不宜过多食用。通常建议孕妈们每天食用百香果不能超过3个,2个为最佳。
百香果富含各种维生素,营养价值高,孕妈是完全可以吃百香果的,并且孕妇吃百香果的好处多多,只是在吃的时候要注意量,不宜吃太多。孕妇吃百香果可以促进胎儿发育,促进胃肠蠕动,提高消化,百香果是酸甜口的,可以有效缓解孕吐,可以有效调节血压,改善血液循环
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