维生素B提高男人精子质量

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  一米阳光°几度温暖

  男人吃维生素b的好处有很多，生育能力有缺陷的男性中，同时补充锌和维生素b由于维生素b族，能提高精子活力度。但维生素b无法在人体中贮存，需要每天补充，因此如果三餐不规律的时候，就会导致维生素b族缺乏的情况出现。像我备孕时，会给老公买汤臣倍健b族维生素泡腾片，因为是酸酸甜甜的口味，他更容易接受。

  2022-8-13 22:37:03来自广东肇庆市的网友回复 0

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  家有小可爱

  现在怎么样了

  2022-8-6 03:29:57来自海南儋州市的网友回复 0

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  钟情695

  缺乏维生素B会影响精子的质量。

  2022-8-4 18:11:30来自福建莆田市的网友回复 0

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  醉几缕魂牵酒家

  缺乏维生素b，会影响到精子的质量，如果男性精子质量不高时，需要补充维生素b为了提高精子质量，精子质量低的男性通常需要多吃维生素b大豆花生、小麦胚芽等食物富含维生素b1.水果包括橘子、香蕉、葡萄和猕猴桃。

  2022-8-2 19:55:04来自黑龙江绥化市的网友回复 0

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  樱花很美、只有瞬间

  维生素b一般来说，它可以提高男性的精子质量。你可以吃适量的蔬菜和水果，也可以吃富含维生素的蔬菜和水果，这对你的健康也有好处。你需要注意多休息，确保充足的睡眠，尽量不要熬夜，少抽烟，少喝酒。
  

  2022-8-2 20:43:36来自广东梅州市的网友回复 0

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