孕妇便秘吃益生菌可以吗？吃了可以有效调理吗？

全部评论6条回复

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  妈妈bbuding

  孕妇因激素的影响，会引起胃肠蠕动的减慢，容易出现便秘，孕期吃益生菌对便秘还是有用的，有好处的。但是孕妇除了吃益生菌，还建议饮食的调节，吃一些优质的蛋白质的同时，也建议多吃一些新鲜的蔬菜水果。要尽量减少一些容易便秘食物的进食，吃一些新鲜的蔬菜水果，能够增加纤维类的摄入，这样能够促进胃肠的蠕动，使得大便通畅，减少便秘的发生。如果较为严重者，再适当予以补充一些益生菌或者酸奶等，这种都是有益的。

  2022-10-23 03:18:17来自贵州六盘水市的网友回复 0

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  寻找一个思念的角度

  孕妈吃益生菌是可以改善便秘的，不过单单靠这个也不是长久之计，最好是自己从饮食改善，吃点清淡易消化的食物，适量运动，都可以缓解便秘

  2022-9-19 21:38:29来自湖北仙桃市的网友回复 0

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  蕾蕾19

  便秘的话可以多吃些清淡的食物，可以更好的缓解。

  2022-9-9 22:32:20来自江西赣州市的网友回复 0

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  称霸幼儿园!

  相信自己可以的

  2022-9-9 19:38:13来自福建三明市的网友回复 0

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  景德镇第三代试管婴儿

  出现了便秘，有可能是因为你消化不好，平时要多喝水，多补充维生素

  2022-9-8 03:33:51来自广东汕尾市的网友回复 0

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  浅怀感伤。

  如果便秘的话，可以多吃些清淡点的食物就可以了的，这样是可以更好的缓解一下的。

  2022-9-8 03:35:20来自福建莆田市的网友回复 0

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