产妇坐月子可以吃巧克力吗？多吃甜食有不好吗？

全部评论9条回复

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  凉墨

  坐月子期间尽量不要吃太多巧克力。巧克力以可可粉为主，提高神经兴奋性，也会通过乳汁提高孩子的兴奋性，导致孩子睡眠差啼哭不止。巧克力含有较多的糖分，妈妈需要恢复体形，不宜多吃含糖丰富的食物，故坐月子期间不宜多吃巧克力。坐月子期间要以平淡饮食为主，多吃含蛋白质、含铁、钙丰富的食物，注意荤素搭配，营养均衡。不吃辛辣和油腻、生冷的食物，多参加户外运动，多晒太阳，这样有助于身体的健康。

  2022-10-24 01:14:22来自澳门的网友回复 0

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  老鼠飞出亚洲言

  产妇在做月子期间可以适量少吃巧克力，但是最好是不要吃。因为巧克力含有咖啡因，会刺激神经兴奋，影响产妇的睡眠，造成入睡困难，而生产时消耗了大量的体能，需要好好睡觉休息，如果睡眠不好，影响产妇身体的恢复。

  2022-9-19 10:03:34来自辽宁辽阳市的网友回复 0

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  冰凉的思念

  当然，你可以吃巧克力。

  2022-9-16 08:32:02来自河北邢台市的网友回复 0

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  幻人幻梦幻期待

  我也打算做试管了

  2022-9-15 19:08:30来自内蒙古乌海市的网友回复 0

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  你怎么不去死

  坐月子期间不要吃的太甜了，因为吃的太甜的话，可能会对你的口腔发育造成影响的

  2022-9-14 09:49:16来自宁夏银川市的网友回复 0

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  广州试管DY

  我觉得最好不要吃巧克力，这个对母乳不好，尽量少吃甜食吧，那个脂肪比较多

  2022-9-14 09:49:41来自湖北孝感市的网友回复 0

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  caffe贝辰

  我们这个时候一定要小心点，坐月子期间最好是不要吃这类的东西，对身体会有一定的影响。

  2022-9-14 09:52:49来自贵州铜仁市的网友回复 0

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  一只小方包呀

  当然是可以吃巧克力的，没有什么关系的，不是经常吃就没什么问题呀，多吃点坚果

  2022-9-14 10:02:07来自山西吕梁市的网友回复 0

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  45°女人最美的弧度

  产妇在坐月子的时候是不建议吃这些东西的，我觉得你还是多吃一些有营养的。

  2022-9-14 10:04:06来自湖北潜江市的网友回复 0

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