想给孩子吃dha，长期服用会有副作用吗？

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咨询时间：2022-10-20 15:18:37353

自从宝宝出生后饮食方面一直都是小心翼翼的，不敢轻易乱吃东西，由于之前宝宝没吃过这个，他们说要长期吃才有效果，我想问问宝宝长期吃dna有副作用吗？

虽然，DHA的补充对于孩子的脑神经发育来说非常有好处，但是凡事都有一个量，若是平常服用过量可能对宝宝的身体产生一定的副作用，但只要按照正常的剂量服用对宝宝的身体并没有副作用。并且还需注意市面上各种各样的婴幼儿DHA营养制品琳琅满目，让人眼花缭乱无从下手，很多家长过于重视DHA对于宝宝脑神经发育的重要性，盲目的购买DHA营养制品给孩子服用。

我以前都没给孩子吃过dha，虽然现在还没有买，但我想提前了解下一岁宝宝吃dha的服用方法，想问问dna的服用方法是怎么样的？

虽然说宝宝服用dna能够更好的进行大脑发育和视网膜发育，但是根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，一般每公斤体重可以补充10mg左右，即婴儿期最大量可以补充100mg/d，并且服用的方法也是很有讲究的，一岁宝宝每天需补充100mg/d，喝奶或者吃饭时一同服用，或者是饭后服用都有可以。

宝宝现在1岁了，昨天带去医院做体检，医生说小孩的反应有点缓慢，建议我们平时给小孩补充点dha，有健脑益智的作用，之前又没给小孩吃过dha，不知道哪个牌子好？想问问一岁宝宝吃什么dha胶囊好？

目前市面上婴儿dna的品牌比较多，包括有国产和进口的，不管是进口的还是国产的，都能够促进宝宝的脑部智力发育。比如澳洲Bioisland，能满足人体对于这种物质的需求。法国艾瑞可具有智力发育以及眼睛发育都有非常重要的作用；纽曼思DHA不添加剂色素等有害物质，安全性较高。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准