16周胎儿发育情况怎么样，孕妇应该注意什么

怀孕16周，这时候已经度过了危险期，因为宝宝已经四个月大了，正在趋于稳定，这时候孕妇的肚子也是凸起了的，有的孕妇比较显怀，可以很明显的看出怀孕了。在这个时候，相信各位妈妈一定很好奇16周胎儿发育情况怎么样，孕妇应该注意什么问题，那我们就一起来了解吧。
16周胎儿发育情况怎么样
16周的胎儿处于一个发育的快速阶段，身长大约12~15厘米，体重大约为150克，腹腔脏器逐步开始发育，但是还不能明显看到胎儿四肢发育，因为这时候的胎儿只有一个拳头大小。也就是说，虽然16周胎儿发育很快，但没有完全成型哦，孕妇也是不可以通过相关检查看出宝宝五官如何的。
不过，怀孕16周的胎儿头皮基本已经长出毛发，四肢骨骼也发育到相应程度，身长约12-15cm。胎儿腿的长度已经超过胳膊，手部也开始发育，指关节出现运动，手指甲完整形成。此外，胎儿的胎心率可达每分钟120-160次，生殖器官初步成型，用b超检查时，可以分辨出胎儿的性别。
怀孕16周的孕妇应该注意什么问题
1、注意多休息：怀孕16周的时候，一定要注意休息，胎儿不是完全稳定的，不能够让身体过度劳累，避免出现流产的现象。
2、合理膳食：怀孕之后需要注意合理饮食习惯，因为16周的时候，胎儿发育比较快，孕妇可以选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，为身体补充营养物质，促进胎儿正常生长以及发育。
3、定期去医院做产检：整个怀孕过程当中需要定期去医院进行各项产检，注意产检的时间，重点需要进行孕中期唐氏筛查，能够了解胎儿在子宫里面的发育情况。也要注意第二次产检的时间，注意血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率的指数。
4、在这个阶段，激烈的妊娠反应已经过去，胎儿的发育也比较稳定，你的身体也还不算沉重，所以这时是你外出旅游或者运动的最佳时机。要知道适当的去户外呼吸新鲜空气多晒太阳，对胎宝宝是百利无一害的。
16周胎儿发育情况是趋于稳定了的，这个时候妈妈们要注意什么问题，小编已经总结了一些事项，希望能够带来帮助。