怎样能让阴道变紧一点

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  素颜依然美

  如果想使阴道变得紧一点，需要通过锻炼盆底肌来实现，最流行的有效收缩阴道肌肉的方法，是在排尿时尽量延长排尿时间，每次上厕所小便时收缩阴部停止排尿，约2分钟后排尿，收缩。坚持练习2~3个月，可以做缩肛运动，

  2023-1-16 15:58:03来自江苏南通市的网友回复 0

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