建议男性备孕从食疗和药物这两方面出发,能有效提高受孕率。一是在日常生活中多吃一些吃海产品、坚果、高蛋白和含性激素的食物,如海鱼、海参、牡蛎等,保证体内的雄激素含量以及精子的质量。二是吃一些保健药品调理身体,如复方玄驹胶囊、白锌硒咀嚼片、维生素e等。
首先,一般备孕男性不需要吃叶酸,因为站在优生优育的角度讲,女性服用叶酸是为了防止胎儿神经管发育畸形或出现异常,所以男方没有吃这类药品的必要。其次,可以适当地吃一些维生素e,但不建议过多食用,因为长期大剂量地吃会有潜在毒性。
原来如此啊,老公确实没有必要吃叶酸了。但为了提高精子质量,提升机体免疫能力,所以就想请问一下各位姐妹,男性在备孕期间可以吃什么保健药啊?
男性备孕过程中可以服用这些保健药,如维生素E、蛋白锌硒咀嚼片、护肝片、复合维生素片、辅酶Q10、角鲨烯、深海鱼油胶囊、卵磷脂等,可以增强性功能,全面提升精子质量,帮助男士每日生活与工作各方面都达到生理和心理的最佳状态。
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