月经期间宜吃什么汤水

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  张柏芝一号胸

  1. 红枣瘦肉汤：红枣、瘦肉、百合、枸杞、冰糖、香菇、莲子等。2. 杞子莲子汤：杞子、莲子、枸杞、冰糖、香菇、百合等。3. 黑米瘦肉汤：黑米、瘦肉、枸杞、冰糖、香菇、百合等。4. 紫菜肉丝汤：紫菜、肉丝、枸杞、冰糖、香菇、百合等。5. 百合枸杞汤：百合、枸杞、冰糖、香菇、紫菜、莲子等。

  2023-3-8 11:55:08来自江西景德镇市的网友回复 0

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  南黑天家

  1.芹菜豆腐汤：芹菜、豆腐、紫菜、鸡蛋、火腿、清水。2.黑木耳瘦肉汤：黑木耳、瘦肉、枸杞、葱姜、清水。3.莲子百合汤：莲子、百合、黑木耳、清水。4.香菇鸡汤：香菇、鸡肉、青蒜、清水。5.西红柿蛋汤：西红柿、鸡蛋、葱姜、清水。6.芹菜蛋花汤：芹菜、鸡蛋、葱姜、清水。7.芹菜鱼片汤：芹菜、鱼片、葱姜、清水。8.黑木耳素菜汤：黑木耳、素菜、葱姜、清

  2023-3-7 11:20:09来自天津的网友回复 0

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  陌生的人在、看也是陌生的

  月经期间的话，最重要的就是多喝汤汤水水，多吃一些温和的食物，尽量的不要吃辛辣刺激的东西的，一般月经期间正常的饮食就行，就是辛辣刺激的东西少吃，主要还得看每个人的情况，有的人都月经期间没有什么症状，所以也也不用特别注意，有的人往往有痛经之类的，这些情况多注意保暖，还是有帮助的

  2023-3-3 08:37:19来自云南玉溪市的网友回复 0

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