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难以诠释的承诺

我总是会恐惧和害怕,明知不会发生的但还是会恐惧

难以诠释的承诺2023-3-6 13:24:20来自广东潮州市的网友335

我总是会恐惧和害怕,明知不会发生的但还是会恐惧

全部评论4条回复

  • 很优秀的路人甲C

    很优秀的路人甲C

    这是因为你极度缺乏安全感或者以前的什么经历让你心里有阴影,这个是心理作用,你可以和好朋友或者亲人一起住,胆子小很正常的,不要有心理负担。

    2023-4-11 20:13:04来自宁夏中卫市的网友回复 0

  • 能好好地爱我么*

    能好好地爱我么*

    我无法判断您的具体情况,但是我可以为您提供一些建议。首先,您所描述的感受是很正常的,很多人都会有各种恐惧和焦虑。我们可以通过一些方法来缓解和处理它们。- 面对恐惧:有些恐惧可能是不合理的,但是也有很多是有根据的。如果您能够面对这个恐惧并想办法应对,可能就能减轻不必要的焦虑。比如,如果您害怕临床面试,可以尝试预演面试并寻求专业人士的帮助。- 试着放松:有时候我们的恐惧和焦虑可能是由于紧张而导致的。尝试通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来缓解压力。- 寻求帮助:如果您的恐惧和焦虑影响您的日常生活和工作,请考虑寻求专业帮助。与心理医生或治疗师交流,他们会帮助您制定恰当的应对策略。最后要记住的是,不要让恐惧和焦虑支配你的生活。坚持积极的思想,以及定期进行一些放松的休息方式可以帮助您面对生活中的各种挑战。

    2023-3-19 08:35:02来自台湾的网友回复 0

  • 我应该去爱你

    我应该去爱你

    你这种情况一般是以焦虑为主要特征的神经官能症,主要表现为没有事实根据也没有明确客观对象和具体观念内容的一些恐惧,最好是去医院精神心理科咨询一下,确诊为精神障碍或者神经官能症尽早治疗,要保持乐观的心态,注意和同学多沟通,多参加体育运动,不要老是沉浸在一些焦虑的状态中

    2023-3-6 13:55:45来自贵州遵义市的网友回复 0

  • 思茅第三代试管婴儿

    思茅第三代试管婴儿

    一般来说属于心理问题,与日常的环境以及自身的性格行为因素有一定的关系。也可能属于精神症状精神障碍,里面有一些精神症状,他也是属于心理异常的,可以到精神卫生中心找专业的医生给予合理的治疗。日常生活中不要胡思乱想,注意休息。必要的时候可以补充一些药物治疗。

    2023-3-6 14:20:16来自西藏阿里市的网友回复 0

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