女性生理期可以洗澡吗，生理期洗澡时应注意什么？

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咨询时间：2023-3-11 19:16:40330

有没有什么时候女性生理期可以洗澡？

一般来说女性生理期是可以洗澡的，但是在洗澡前最好做一些准备工作，比如把家里的温度调到舒服的水平，建议使用温水洗澡。如果家里的水温太高，可以选择用淋浴。

那女性在生理期洗澡时有什么注意事项吗？

不要让洗澡时间过长，一般不要超过20分钟。2、避免接触高温水，因为这样会使血管扩张，影响血液循环。3、不要使用浴盐、沐浴露等刺激性清洁剂，以免刺激到肌肤。

洗完澡后应该怎么做？

洗完澡后，要及时用温水清洗，以避免肌肤过度干燥，然后涂抹身体乳液或者护肤品，以保护皮肤水分，最后可以穿上干净的衣服，以避免感冒。

在生理期有没有其他的额外建议？

是的，除了洗澡，还建议女性在生理期期间多休息，保持适当的饮食习惯，多吃富含维生素的食物，避免过度劳累和精神压力。同时，女性也要注意保持室内空气新鲜，及时换衣服，避免因穿着不洁净的衣服而传染疾病。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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