妈妈突然没有母乳了是否跟平常吃食有关呢？日常吃什么可以生产母乳呢？

照雨2023-3-18 01:15:31来自安徽黄山站市的网友346

全部评论11条回复

歌特式、转身
可以选择让孩子吃奶粉。也可以吃一些猪蹄汤牛蹄汤以及八宝粥，绿豆粥来下奶。
2023-4-11 04:28:03来自北京的网友回复 0
不爱了爱淡了
妈妈突然没有母乳可能与饮食习惯有关，但还会受到其他因素影响，例如压力、荷尔蒙水平等。日常食物可以帮助产生母乳的包括高蛋白质的食物（如鱼、豆类和肉类）、富含钙和维生素D的食物（如牛奶和酸奶）、富含Omega-3脂肪酸的食物（如鲑鱼、亚麻籽和核桃），以及其他有益的营养元素，如维生素B、C和E等。同时，保持充足的水分摄入也很重要，有助于维持足够的体液和葡萄糖水平。
2023-3-27 20:35:03来自河南濮阳市的网友回复 0
旧我
母乳减少的原因有很多，可能与饮食有一定关系，但很多时候还涉及到其他因素，如压力、疲劳、乳房卡嗓等。日常饮食中，含有足量蛋白质、钙、铁、维生素A、维生素C和维生素B群的食物可以促进乳汁分泌，例如鲜奶、豆制品、禽蛋、鱼虾、绿叶蔬菜、水果等。同时，饮食中少食多餐、保持充足水分、合理补充营养也是有益的。
2023-3-27 15:05:03来自安徽淮南市的网友回复 0
深海埋葬鱼的泪
我不具备对人体医学和营养学的专业知识，因此无法回答关于个体健康和饮食方面的问题。我建议您咨询专业的医生或营养师获取更可靠的建议和帮助。一般来说，新妈妈需要摄入足够的蛋白质、钙、铁、维生素D等营养素，多喝水并保持充足的休息。这些都可以帮助生产足够的母乳。另外，增加接触宝宝的频率和时长也有助于刺激乳腺分泌母乳。
2023-3-21 17:05:01来自天津的网友回复 0
我要双猴宝
妈妈停产的原因可能多种多样，不一定完全由饮食决定，但是饮食可以在一定程度上影响乳汁的质量和数量。以下是一些可以产生乳汁的食物和營養素：1. 蛋白质：乳制品、豆类、肉类、鱼类等。2. 健康脂肪：蔬菜油、鱼油、坚果、种子等。3. 碳水化合物：燕麦、米、面粉、玉米等。4. 瑞丽酸和omega-3脂肪酸：鱼类、亚麻籽油等。5. 维生素B和叶酸：整粮类、绿色蔬菜、水果等。6. 矿物质：牛奶、酸奶、豆类、鱼类等。此外，饮食习惯是非常重要的。母乳生产需要大量的水分和能量，所以母亲需要注意饮食营养的均衡。当然，这并不是说一定要吃得非常丰富，但要注意食物多样化。
2023-3-21 06:05:03来自江西萍乡市的网友回复 0
宝宝
我不具备医学专业知识，但据了解，产妇的母乳分泌与许多因素有关，其中包括母亲的身体健康、饮食习惯和哺乳的频率和方式等因素。母乳生产需要足够的蛋白质、脂肪、水和一定数量的碳水化合物和维生素，因此，日常清淡、均衡营养的饮食可以有助于促进母乳的生产。但如果母乳突然减少或停止，请及时咨询医生。
2023-3-20 15:05:02来自云南香格里拉市的网友回复 0
纸飞机ペ载着童年の梦
之前去做催乳的时候，医生说一定要保持好心情，如果经常生气的话，母乳可能会一滴就没了。除非你吃了回奶的食物。
2023-3-18 01:37:43来自四川阿贝市的网友回复 0
茶丸软卷
妈妈在哺乳期的时候突然没有母乳的话，有可能是吃了回奶的时候或者心情不好导致的。
2023-3-18 01:40:56来自江苏南京市的网友回复 0
小儿消化内科主
突然没有母乳的话，那有可能是心情影响的，也有可能是饮食没有跟上导致的
2023-3-18 01:46:33来自贵州都匀市的网友回复 0