29周腰疼怎么办？孕期可以进行哪些腰部锻炼呢？

全部评论5条回复

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  满山ぐ星光垂

  怀孕的话，后面肚子越来越大，就是比较累呀，你多注意休息吧，可以做孕妇瑜伽

  2023-3-24 15:33:46来自吉林通化市的网友回复 0

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  豳默尒潴╮

  这个应该是正常现象，肚子越大越大，腰部承担的多，睡觉时候调整姿势

  2023-3-24 15:48:06来自湖南娄底市的网友回复 0

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  如若不爱，就请滚叭

  怀孕的时候就是会引起腰酸疼痛的，应该多注意休息的。要营养均衡搭配。补充一些钙。

  2023-3-24 15:56:53来自浙江舟山市的网友回复 0

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  聚美车品

  运气特别容易腰疼，很正常的可以稍微按摩一下，也可以做一些安全的孕期瑜伽。

  2023-3-24 15:58:56来自广西崇左市的网友回复 0

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  机敏的小仙人掌H

  已经都腰疼了，就不要再锻炼了，特别是平常就不锻炼健身，孕晚期更不能过多锻炼

  2023-3-24 16:16:13来自宁夏银川市的网友回复 0