每天受孕的三个最佳时间点是什么时候，怎么提高受孕率？

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咨询时间：2023-3-27 13:45:00161

我想了解每天受孕的最佳时间点是什么？

在尝试怀孕的过程中，每天受孕的最佳时间点主要是接近排卵日，也就是女性每个月的十五到十八天。这个时间段内，你有最大的机会受孕。因为卵子在这个时间段内可以传播到生殖道，精子也更有可能存活，而且更有可能与卵子结合。

那么我该怎么确定排卵日？

我们建议你使用排卵预测器来预测排卵日，它可以根据你的月经周期来推断出最有可能的排卵日。此外你也可以观察你的体温变化，因为在排卵日附近，你的体温会有所上升。你还可以观察你的症状，比如腹部疼痛、乳房胀痛等，以便更准确地确定排卵日。

我该怎么做才能让每天受孕的机会更大？

首先你应该改变你的生活习惯，比如饮食、睡眠、运动等，使你的身体保持健康。其次你应该尽量避免吸烟和饮酒，因为它们会使受孕的几率大大降低。此外你也应该尽量避免在排卵日前后做过重的体力劳动，因为它们也会降低你受孕的几率。

我在排卵日之前做过重体力劳动，那我受孕的几率会不会降低？

是的，如果你在排卵日之前做过重体力劳动，你受孕的几率会大大降低。因为体力劳动会减少你体内的激素水平，导致卵子不能正常发育。此外体力劳动也会改变你的体温，进而影响卵子的发育。所以我们建议你在排卵日之前不要做过重的体力劳动。

那么我该在排卵日做什么才能提高受孕的几率呢？

首先我们建议你在排卵日保持良好的休息，以便让你的身体保持健康。其次排卵日时你可以给自己一些安静的空间，放松自己，以便让你的身体更容易受孕。此外你也可以尝试一些放松的锻炼，比如慢跑、散步等，以便让你的身体更有受孕的可能性。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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