孕初期恶心反胃怎么缓解，有什么自然的调理措施？

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咨询时间：2023-4-10 13:18:56313

我在孕初期就经常感到恶心反胃，但我不知道应该怎么办，请问医生有什么建议吗？

恶心反胃是很多孕妇的常见症状，首先您可以尝试分散饮食，比如每隔几小时就吃一小口，或者把饭量分成好几份，另外建议您多喝水、多休息，避免过度劳累，且要提高营养均衡，可以多吃一些碱性食物，比如蔬菜、水果等，并多补充维生素和钙。

那么如果我的恶心反胃症状依然严重，我还可以采取什么措施？

如果您的恶心反胃症状仍然严重，建议您向医生咨询相关的药物治疗，比如维生素B6胶囊口服剂等，但需要提醒您，孕妇在服用药物前必须要咨询顾问，以免可能产生副作用。

如果我想采取更多的自然调理措施，我该怎么做呢？

其实还有一些自然调理措施可以帮助您缓解恶心反胃，比如吃芹菜、绿豆等，这些食物含有抗恶心的成分，另外还可以尝试针灸、艾灸、芳香疗法、按摩等，经过一段时间的疗程，恶心反胃的症状应该可以得到缓解。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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