卵巢功能减退怎么调理改善，卵巢早衰饮食上有什么要注意的？

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咨询时间：2023-5-7 15:01:39293

好久以前我被诊断出卵巢功能减退，但是我对卵巢功能减退什么都不知道，可以请您介绍一下这种疾病吗？

卵巢功能减退是一种多发性卵巢综合症，这种疾病会导致卵巢功能受损，从而影响到您的生殖能力和激素水平，这会对您的身体健康造成很大的影响。

既然卵巢功能减退会对我的身体健康造成影响，那么我该如何调理改善呢？

首先您可以通过改变饮食习惯来增强身体的免疫力，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，以及清淡的肉类和蛋类，减少油腻食物的摄入，并保持定期运动。此外您也可以考虑通过中药疗法来改善卵巢功能，比如采用葛根、牡蛎、茯苓等中草药。

您说改变饮食习惯可以改善卵巢功能，那么改变饮食习惯有什么样的实践措施可以推荐吗？

可以的，改变饮食习惯的实践措施主要是少吃油腻食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保证每天摄入充足的营养，比如鱼、肉、蛋、奶类等，尽量减少添加糖、盐等的摄入，保持定期运动。

您也提到了采用中药疗法来改善卵巢功能，中药疗法有哪些科学的证据可以支持？

根据近期的研究发现，中药疗法对于改善卵巢功能有很大的助益，比如采用葛根、牡蛎、茯苓等中草药可以有效改善卵巢功能，提高激素的水平，改善生殖能力，增强身体的免疫力等。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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