随着二胎放开以来，各大医院的生殖门诊迎来一对又一对的高龄夫妻

随着二胎放开以来，各大医院的生殖门诊迎来一对又一对的高龄夫妻前来做试管婴儿，但由于客观条件的限制，这些高龄二胎夫妻的成功率往往较低。
虽然高龄女性的卵巢功能差可能是原因之一，但年龄大男性的精子质量差，同样可能是怀孕失败另一主要原因，因而当在得知试管失败的第一时间。
各位男士不要着急去责怪您的爱人，首先应该反省一下自己的精子质量是否达标，以及您是否在试管前做好充分的准备?
在这里，给大家科普一下可能会决定试管成功率的相关因素。

1. 精子的质量指标有多重要？
①精子的数量与活动力
这事最重要的一条指标，虽然理论上只要有一条精子即可做试管婴儿。
但如果没有足够数量及活动力的精子，在寻找与选择精子与卵子结合时，将会面临非常大的困难，有可能没有足够多质量好的精子可与卵子受精。
②精子的畸形率
虽然精子畸形≠胎儿畸形，但如果畸形的精子太多，会明显减少正常有“战斗力”精子的比例，有效精子数会明显减少，从而同样减少胚胎学家可以选择的精子。
③精子DNA碎片率
精子DNA是表示精子成熟度的重要指标。
虽然某些DNA受损的精子有可能使卵子受精形成原核，发生早期的卵裂并最终发育成胚胎。
但这种DNA损伤的精子可能影响胚胎的后期发育，有时尽管胚胎能够成功着床，但大多数在早期会发生自然流产而最终导致妊娠失败。
因此精子DNA碎片率过高，可能是很多反复试管婴儿助孕失败的罪魁祸首。
在此，建议试管婴儿反复失败的男方，应进行精子DNA碎片率筛查。

2. 试管前男性所需的准备
①保证充足的睡眠
充足的休息与睡眠对于精子质量非常重要，为保证优生优育，建议孕前男性保证每晚不少于7小时的睡觉时间。
②戒烟戒酒
酒精会影响精子的质量，甚至导致出生缺陷的发生。
吸烟一方面会影响精子的运动能力，降低精子数量，使精子发生异常，会使怀上的宝宝发育不好而发生出生缺陷;
另一方面丈夫如果在妻子怀孕后，还在屋子里面吸烟会造成妻子被动吸烟，那与孕妈妈吸烟没什么差别。
所以建议丈夫在准备怀孕前，至少3月就开始戒烟戒酒。
③补充各类维生素及微量元素
维生素及微量元素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素及微量元素的食物，对提高精子质量有很大的帮助。
建议计划怀孕的准爸爸多吃新鲜的蔬菜水果。含锌、硒较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾