怀孕前三个月饮食注意有哪些？

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  宝宝驾到爱你

  孕早期少吃一些寒凉性的,引起宫缩的性的食物。山楂,桂圆韭菜,香菜洋葱荔枝都有子宫兴奋的作用会引起早产。要温和性的水果像苹果橘子,草莓葡萄,猕猴桃,新解的绿叶蔬菜。多吃蛋白质高,补铁补血含钙铁锌多的食物。

  2019-8-1 23:05:52来自贵州晴隆市的网友回复 0

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  happy梦兮

  怀孕期间不要吃生冷刺激的东西,也不要吃山楂,桂圆,还有螃蟹,吃了容易造成流产,前三个月要记得补充叶酸,是预防宝宝神经管畸形的。

  2019-8-2 08:14:12来自青海海北市的网友回复 0

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  好孕妈妈

  你好,第一,怀孕前三个月注意营养均衡,荤素搭配黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物都不能少的,第二。这时候饮食也要注意一下,那些茶叶巧克力以及碳酸类饮料都不能喝。

  2019-8-5 15:49:05来自辽宁鞍山市的网友回复 0

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