[你若盛开清风自来]记失恋后的自我调整❤

Liuandzhu2252019-8-3 15:30:15来自重庆的网友847

这是一个长期贴（求吧主加精不删哈）
   简单叙述一下自己的情况吧:
   我是99年哒，休学一年，复读一年，开学准大一。
   休学是因颈椎生理曲度消失+抑郁（原本学习不错但是休学以后自暴自弃，不思进取。)
复读以后学校医院两头跑，落下太多，努力考了个好专科。
   由于药物刺激，两年内体重由120斤到了174斤╯﹏╰身高174cm目前减肥到了164斤

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

全部评论13条回复

mami好孕
因为颈椎不好，更贴的时候写在本子上，
2019-8-3 23:14:23来自陕西延安市的网友回复 0
甜心宝贝~
关于前男友:
他是96年的，军校毕业。休学时遇到的他，当时我心态崩溃已经闹自杀好几次了，是他一直鼓励我支持我，让我慢慢走出了抑郁的泥淖，可以说他对我有救命之恩，没有他就没有现在的我。我呢，一直凭借他对我的爱屡次作死，试图捆绑他，最终他忍受不了，离开了我。
2019-8-4 09:13:57来自北京的网友回复 0
就想散散步
加油妹妹，熬过这一段就是重生。蜕变成更好的自己，你还那么年轻，未来可期。

2019-8-4 23:23:38来自云南红河市的网友回复 0
宝宝她爸
努力向前，提高自己，过去的都是浮云了
2019-8-5 08:18:20来自河北承德市的网友回复 0
等我的宝贝
174，这么高呢。我高考之后跟暗恋的隔壁班的姑娘就表白了，结果人家拒绝了我，说我值得更好的，之后我去虎扑发贴问要不要坚持一下，结果发了张图忘了给她QQ号打码，之后不知道那些**对她说了些什么，我对于她从陌生人变成了很讨厌的人，真TM**
2019-8-5 13:34:43来自陕西商洛市的网友回复 0
36706981b
❤昨晚去看了心理顾问，已经进入了治疗阶段啦~
（二）分手后的心情调节
1.一定一定要好好照顾自己，避免胃痛感冒等身体不适所导致的心理依赖加重（尤其是小姐姐们要注意哈)
2.转移注意力
一开始会有些难，因为做什么都会想着他，但是相信我慢慢来，时间长了就会感觉一天其实过得挺快的。
3.!!!避免反面刺激
前段时间我情绪崩溃的时候，一直在刷抖音，导致现在推荐都是一些分手或者那些扎心的feel。一些很消极的话千万别信(老人说，梦见三次便是缘断???)都9102年了。。。

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2019-8-7 13:56:52来自辽宁辽阳市的网友回复 0
力顶星爷My信仰
想对同样失恋的你们说:
每天都会更新一些让自己开心起来的方法
各位小哥哥小姐姐们
我一个胖胖的专科姑娘尚未失去信心
你们要比我优秀才是啊

2019-8-7 14:44:13来自西藏山南市的网友回复 0
顺利好孕
加油，做一个优秀的自己
2019-8-9 06:09:18来自新疆库尔勒市的网友回复 0
天蝎在煎蛋
愿在座都被岁月温柔以待

2019-8-9 12:37:20来自广西防城港市的网友回复 0