男性备孕中，最近工作效率很差，每天无精打采的，该怎么办？

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  宝贝雨洁

  
  可以多运动运动，磨刀不误砍柴工嘛。身体活动开了，思路就开了，效率就高了~备孕期间可以做点轻松的运动，比如羽毛球、游泳、散步等，别用力过猛哟。

  2019-8-18 04:07:48来自福建龙岩市的网友回复 0

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  宝盒

  平时有空就锻炼下身体，增强体质，注意补充营养，可以吃点被充营养的东东，比如爱乐维男士，某宝搜的到
  

  2019-8-18 03:45:23来自天津的网友回复 0