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丫比宝宝

备孕,哪些职业女性更容易出问题呢?

丫比宝宝2019-1-15 15:07:12来自新疆库尔勒市的网友851

我国有育龄夫妇约2.4亿人,不孕不育发生率大概在15%到20%!而其中,女方原因占50%,男方原因占30%,男女双方原因占10%,未查出病因者约为10%。
可见女方原因的占了一半比例,这和现在女性常常要承受家庭和职场两方面压力,生育年龄又普遍偏晚等现实情况有撇不开的关系。那么哪些职业的女性更容易出问题呢?
大行业要小心
长期和电脑打交道的行业
长期做办公室需要盯着电脑工作的女性,容易患颈椎病、眼部疾病、心脑血管疾病、月经失调等一系列疾病。老坐着还会使下腹腔包括盆腔血液循环不畅,造成卵巢供血不足而缺氧,从而不能正常工作(排卵),如果出现这样的情况就会影响女性生育。另外加班还会影响性欲,常回家倒头就睡,导致夫妻生活不规律,使怀孕难上加难。
工作时间不规律的行业
经过调查,医疗行业的女性月经异常的机率高达40.5%。因为她们在工作中常接触消毒剂、麻醉剂、抗肿瘤药物等药物;还需要上夜班、轮班,工作时间长、压力大,对生殖健康的损伤是巨大的,内分泌自然会发生紊乱。
长期站立的职业
交警和老师都属于需要长期站立,这样的姿势容易导致盆腔静脉回流受阻引起慢性下腹痛、坠胀感以及腰痛,久而久之可能会影响到生殖系统。另外汽车尾气和粉笔的粉末,都会对女性健康造成影响。
奔波劳累、应酬多的职业
类似于记者、销售、保险这样的职业,常需要长期奔波劳累、没有充足的休息时间,还有很多的应酬难免熬夜喝酒。
这些都是女性生殖健康的大忌,想要宝宝一定要看看下面这几条!
做到这5件事
1、为了宝宝,身材限制不要太苛刻
想要宝宝就不要对身材要求太苛刻,大家都知道大S曾经为了身材只吃素,婚后好多年求子不得。正常饮食后,已经是一儿一女的幸福妈妈。
所以水果、蔬菜、主食、肉类缺一不可,尤其是蔬菜水果维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。鱼虾、豆类中的蛋白质帮助人体建造修复以及维持免疫功能。
而且女性身体脂肪含量低于22%也不利于怀孕哦!
2、保持规律自然的夫妻生活
大家应该听过这样的开玩笑“哎呀~~最近气色不错,和老公很和谐吧?”虽然大家都是哈哈一笑,但这句话并非没有道理。规律的夫妻生活可以帮助调整女性的内分泌环境,有利于卵巢的健康。一周2~3次的夫妻生活能够提高“中标率”。
有些夫妻根据“排卵期”来进行夫妻生活,其实会使双方都有很大压力,一件自然而然的事变成了任务,在这样的情绪里并不利于受孕。
3、运动起来,每天至少半小时
躺着、坐着、站着,无论什么资质长时间不变都对身体不利。建议大家每天至少活动30分钟以上。不要说自己没时间,其实运动可以见缝插针,比如不坐电梯上下楼时走楼梯,上下班的路上走一两站地,工作累了每小时起来活动活动筋骨等等。
4、每年查体一次,月经变化及时就医
每年做一次体检。对自己生殖能力不放心的朋友,可以做一个盆腔b超激素六项检查。另外,一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。
5、戒烟戒酒,保持充足睡眠
烟酒自不必说,为了宝宝一定要戒掉。睡眠不好会影响雌激素合成和释放的时间周期性,进而影响卵巢功能,长期的睡眠不足便为卵巢早衰埋下隐患。所以不要熬夜,规律作息,养成良好的睡眠习惯。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准

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