多囊卵巢患者常喝这几种粥

患有多囊卵巢的人普遍都有脾胃虚，从而影响食物的正常消化、吸收、输布，进而影响身体的健康。如果脾胃功能虚弱，就是每天吃再
有营养的东西，营养不能被充分吸收，所以说多囊卵巢患者调理时要先调理脾胃，然后才能谈调气血，补肾。
1、小米红豆粥

dc5f958ba61ea8d369394cc99b0a304e241f580d.jpg (48.29 KB, 下载次数: 32)

下载附件

dc5f958ba61ea8d369394cc99b0a304e241f580d.jpg

2019-9-13 07:00 上传

食谱原料
小米 100克 枣(干) 30克　辅料： 赤小豆 15克
制作方法
红豆洗净泡涨后，先加水煮至半熟，再加洗净的小米、红枣(去核)，煮至烂熟成粥即可。
小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，红枣有活血、补气、健脑的功效。
2、薏苡山楂粥

be7f96cb39dbb6fdec91dceb0524ab18952b375e.jpg (16.61 KB, 下载次数: 28)

下载附件

be7f96cb39dbb6fdec91dceb0524ab18952b375e.jpg

2019-9-13 07:00 上传

材料：炒薏苡仁60克，生山楂15克，陈皮10克，大米适量。
做法：将大米淘净后，和上述原料一并放入煮锅中，加入适量清水熬成粥即可。
功效：健脾燥湿、理气调经，适用于形体肥胖、闭经、婚后不孕、多囊卵巢综合症。
3、枸杞红枣暖宫汤

6d2eb11ea8d3fd1fd7cd9bf73c4e251f97ca5f58.jpg (30.59 KB, 下载次数: 33)

下载附件

6d2eb11ea8d3fd1fd7cd9bf73c4e251f97ca5f58.jpg

2019-9-13 07:00 上传

材料：枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香约30克，山楂5个.
做法：用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟，两次饮用后，可以食掉枸杞和红枣。
有能起益气滋阴，暖宫、开胃活血调节内分泌、调理多囊卵巢增加体力的功效，适合平日容易疲倦、体力不佳的多囊、宫寒女性。
4、黑豆糯米粥

68a4b68b87d6277f66bd0af524381f30eb24fcf2.jpg (20.08 KB, 下载次数: 27)

下载附件

68a4b68b87d6277f66bd0af524381f30eb24fcf2.jpg

2019-9-13 07:00 上传

材料：黑豆30克、糯米60克 。
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。可每日服用。

d6b7a41bb051f8196ba03b87d6b44aed2c73e798.jpg (53.15 KB, 下载次数: 27)

下载附件

d6b7a41bb051f8196ba03b87d6b44aed2c73e798.jpg

2019-9-13 07:00 上传

现在多囊很普遍，但是只要采取合适的方法进行调理和调养，是可以自然受孕的。更多相关问题咨询请添加大夫咨询号 ydzs2418 希望对你有帮助！