豫让遁逃山中曰:“嗟

豫让遁逃山中曰:“嗟乎!士为知己者死,女为悦己者容。吾其报智氏之雠矣。”美从古至今都是女人们一生所追求的事业。每个女人都希望随着岁月的流逝，自己仍然是容颜依旧，现在很多女性无论年龄大小都开始纷纷加入养生的队伍中，所以说保养要趁早。大家都知道，由内而外焕发的美才是最令人心旷神怡的，健康美才是真的美，那么如何让自己拥有健康美呢？
人们常说“妇人以血为本”，具体指的就是女人经、带、胎、产和哺乳时期，都离不开血。从来月经那天开始，女性就面临着血液亏损、阴精耗减的问题。在生育时更是如此，俗话说“一个孩子三桶血”，在整个孕期过程中胎儿的营养物质都是来源于母体，整个孕期就是一个耗血失阴的过程。
中医把血液视为生命之“海”，是因为人体一时一刻也离不开它。如《黄帝内经》所言：“肝得到血液营养，眼睛才能看到东西(肝开窍于目)；足得到血液营养，才能正常行走；手掌得到血液营养，才能握物；手指得到血液营养，才能抓物…”由此可见，及时补充血气是多么尤为的重要。
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