孕妇营养食谱有哪些？孕妇推荐吃什么好？

全部评论3条回复

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  宝宝你最棒

  你好，营养要均衡搭配一些的，口味要注意吃的清爽一些的，太过于刺激性的食物暂时不要吃的，营养要跟上去，这样才会恢复的好

  2019-9-21 16:33:04来自浙江杭州市的网友回复 0

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  木贝心好孕

  孕妇尽量少吃多餐，多吃些温补脾肾的食物，多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。每天早起睡前各喝一杯美素佳儿妈妈奶粉，就挺好，

  2019-9-21 16:18:04来自四川遂宁市的网友回复 0

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  阳光↑宝宝

  你可以下载一个孕妇食谱软件的，其实平时合理饮食，均衡营养，荤素搭配，合理就好了。

  2019-9-21 16:04:39来自山西朔州市的网友回复 0

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