让宝宝去户外运动，好处多多

很多妈妈都抱怨自家娃抵抗力弱，经常容易感冒啦，流鼻涕啦，动不 动就会咳嗽啦，其实，增强免疫力，增强运动发展能力，只需要带娃参加 户外活动就可以完美解决。
   爸爸妈妈可以陪宝宝一起在户外跑和跳，这些运动游戏可以帮助刚学会走路的宝宝锻炼身体的大运动技能，提高平衡协调能力，亲子户外活动会增加练习的趣味性，空间也大，锻炼效果也会更好。
   宝宝一岁断奶之后，宝宝从母体继承的免疫能力逐渐的减退，自身的免疫机制不够健全，我家宝宝之前就是动不动就感冒咳嗽了，所以我就在宝宝断奶之后给宝宝选的是能增强宝宝抵抗力的爱他美卓萃的奶粉，另外再带宝宝去室外进行适度的耐寒的锻炼，多到室外活动，增强鼻腔，咽喉上呼吸道黏膜的抗菌能力，适度的寒冷训练，可以激发人体的神经免疫系统，提高免疫力。
   平时家长也是特别的关心宝宝的视力保护，可是你知道吗？即使严格控制宝宝看电视，玩电子设备的时间，长时间的在室内，总是看近处的东西也会影响宝宝视力，保证每天2小时的户外活动，就是成本最低，也最有小的预防近视的办法，多带孩子出门活动，让她能够纵目远眺，这对调节眼球，保护视力大有好处。
   接近大自然，认识这个缤纷的世界，相信没有小朋友会拒绝，而且，户外有很多的花花草草，比玩具好玩多了不是，快带宝宝出门看看吧！