月经前精神状态不好怎么调理呢？具体的调理方法是什么呢？

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  蓝色斐扬

  也有可能是有一点点月经不调，才会出现这样的情况，根据自己的身体情况适当的控制调整，所以一些有营养的食物对于自己来说能够起到一定的帮助作用。

  2019-9-28 13:22:10来自山西吕梁市的网友回复 0

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  聂雪峰

  这个时候放松一下自己就可以了，白天都是可以去公园散散步呀，这样会比较舒服一点，而且多注意清淡。

  2019-9-28 13:11:50来自陕西安康市的网友回复 0

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  aka_Bobby_Ray

  现在就是可以冲调一下这个红糖水来喝吧，这个就是可以帮助你去缓解这种疼痛不舒服的一些状况的。

  2019-9-28 12:57:10来自广东深圳市的网友回复 0