做俯卧撑腰部感觉好累的这个应该要怎么办才好的啊？我生过宝宝了这样能减肥吗？

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  run92928

  刚刚生完孩子，不要急于减肥而加速运动，最好是，先进行一些简单的运动，逐步再添加。

  2019-9-29 00:09:02来自吉林白山市的网友回复 0

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  马宝宝。。。

  经常没有锻炼身体，偶尔做俯卧撑，腰部确实会感觉很累，停半年的时间不要太久，逐渐增加锻炼身体的时间。

  2019-9-28 23:55:22来自山西临汾市的网友回复 0