晚饭少吃比不吃更减肥的吗？我现在不太了解的，知道的朋友告诉我下吧。

全部评论6条回复

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  傻傻的盟

  晚饭少吃比不吃更减肥的,如果是单纯的节食的话,反而更加容易反弹的,不建议用不吃饭来减肥的.

  2019-9-29 06:47:17来自天津的网友回复 0

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  run92928

  晚饭要少吃，不可以不吃，不吃的话这样很伤胃的，靠节食减肥不靠谱。

  2019-9-29 06:36:27来自吉林白山市的网友回复 0

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  爱儿宝儿

  你好，减肥不能不吃饭，不吃饭是减不了肥的，晚饭可以少吃，吃完了多活动活动。

  2019-9-29 06:24:20来自广东汕尾市的网友回复 0

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  薄荷之夏cat

  你好，当然不是了，我感觉你少吃饭多运动就可以减肥，你要是不嫌饿的话，不吃我觉得肯定比少吃要好

  2019-9-29 06:10:36来自江苏宿迁市的网友回复 0

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  肥皂自己捡

  晚饭吃的稍微少一些的话，可能会帮助你减瘦一些的，具体的你可以稍微的剪时可能会比较好，或者是运动一下都可以的

  2019-9-29 05:57:28来自浙江台州市的网友回复 0