糖耐未过关

空腹血糖:5.52  餐后1小时：9.74  餐后2小时:7.74  空腹血糖高了教授让戒水果把黄瓜西红柿当水果吃，包子馒头面条不能吃米饭减量多吃全麦杂粮，控制饮食半个月去复查，说了一大堆感觉没东西可吃了。我平时胃口本来就小，目前体重53公斤增长也没过，还真没想到糖耐过不了关的！心塞，平时吃的少都不觉得肚子饿，从昨天开始控制后觉得经常有饥饿感，都不知道是不是心里作用。今天早餐2个水煮蛋加牛奶加三个素菜混搭炒，吃的应该不少了哪知散步回来肚子饿了，在楼下面包店买了袋全麦土司，不是说全麦类的都难吃吗？我买的这个味道还可以又担心不正宗，控个糖控的人神经兮兮。调整状态，控制饮食多点运动希望复查过关，加油！